
RULEBOOK GROSSOKTOBERFEST
CONTEST
Rulebook – GrossOktoberfest Contest 2026
📍 Informazioni Generali
Evento: GrossOktoberfest 2026
Data: Sabato 26 Settembre 2026
Luogo: GrossBox
Indirizzo: Via Pitagora 16H, Rubano (PD), 35030
Orario Briefing: Verrà comunicato 10giorni prima
Formato: Team da 3 (MMF) – 2 uomini + 1 donna
Numero WOD: 3 + 1 Finale
Categoria ammessa: Contest riservato esclusivamente ad atleti non professionisti.
🧩 Struttura della Gara
La gara si articola in 3 workout iniziali, validi per la classifica generale.
I primi 6 team classificati accederanno alla finale.
✅ Requisiti Tecnici Minimi (Skill)
💪 Weightlifting – WOD 1-3
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Deadlift (1RM)
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M: 100 kg
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F: 75 kg
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Clean (1RM)
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M: 60 kg
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F: 45 kg
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Clean & Jerk (1RM)
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M: 50 kg
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F: 35 kg
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Snatch (1RM)
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M: 45 kg
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F: 25 kg
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🧗♂️ Gymnastics – WOD 1-3
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Single Under M/F
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Pull-up M
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Jump Pull-up F
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Box Jump M/F
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Wall Walks M/F
Gli standard completi di movimento verranno spiegati nel briefing pre-gara.
📏 Regolamento Generale
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Partecipazione:
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Team da 3 atleti (MMF).
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Attenzione: questa competizione è pensata per atleti non elite. È vietato iscriversi alla competizione agli atleti che hanno partecipato a competizioni elite in categorie RX e sono arrivati a podio. Qualsiasi atleta che tenterà di iscriversi commettendo "sandbagging" verrà immediatamente escluso dalla competizione.
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Check-in e Briefing obbligatorio il giorno della gara.
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Standard di movimento: ogni workout avrà requisiti precisi. Il mancato rispetto comporta no-rep.
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Giudici: hanno autorità su tutte le decisioni in campo.
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Punteggio:
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Classifica basata sui piazzamenti nei 3 WOD.
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I migliori 6 team accedono alla finale.
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Pareggi: In caso di parità, verrà considerato il miglior piazzamento ottenuto in uno dei WOD.
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Condotta: Comportamenti antisportivi o pericolosi comportano squalifica.
🩺 Sicurezza & Responsabilità
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Certificato medico sportivo agonistico/non agonistico obbligatorio.
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Ogni atleta deve firmare la manleva all’arrivo.
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L’organizzazione non è responsabile per infortuni o danni durante l’evento.
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In caso di mancata partecipazione, non è previsto rimborso.
🍺 Extra – Spirito GrossOktoberfest
Dalle 18:00 si festeggia in stile Oktoberfest!
🍻 Birra, musica e cibo per atleti e spettatori.
Dress code consigliato: Lederhosen & Treccine 😄

