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RULEBOOK GROSSOKTOBERFEST  

 CONTEST 

Rulebook – GrossOktoberfest Contest 2026

📍 Informazioni Generali

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Evento: GrossOktoberfest 2026

 

Data: Sabato 26 Settembre 2026

 

Luogo: GrossBox

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Indirizzo: Via Pitagora 16H, Rubano (PD), 35030

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Orario Briefing: Verrà comunicato 10giorni prima

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Formato: Team da 3 (MMF) – 2 uomini + 1 donna

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Numero WOD: 3 + 1 Finale

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Categoria ammessa: Contest riservato esclusivamente ad atleti non professionisti.

 

🧩 Struttura della Gara

La gara si articola in 3 workout iniziali, validi per la classifica generale.

I primi 6 team classificati accederanno alla finale.

 

✅ Requisiti Tecnici Minimi (Skill)

💪 Weightlifting – WOD 1-3

  • Deadlift (1RM)

    • M: 100 kg

    • F: 75 kg

  • Clean (1RM)

    • M: 60 kg

    • F: 45 kg

  • Clean & Jerk (1RM)

    • M: 50 kg

    • F: 35 kg

  • Snatch (1RM)

    • M: 45 kg

    • F: 25 kg

🧗‍♂️ Gymnastics – WOD 1-3

  • Single Under M/F

  • Pull-up M

  • Jump Pull-up F

  • Box Jump M/F

  • Wall Walks M/F

Gli standard completi di movimento verranno spiegati nel briefing pre-gara.

 

📏 Regolamento Generale

  • Partecipazione:

    • Team da 3 atleti (MMF).

    • Attenzione: questa competizione è pensata per atleti non elite. È vietato iscriversi alla competizione agli atleti che hanno partecipato a competizioni elite in categorie RX e sono arrivati a podio. Qualsiasi atleta che tenterà di iscriversi commettendo "sandbagging" verrà immediatamente escluso dalla competizione.

  • Check-in e Briefing obbligatorio il giorno della gara.

  • Standard di movimento: ogni workout avrà requisiti precisi. Il mancato rispetto comporta no-rep.

  • Giudici: hanno autorità su tutte le decisioni in campo.

  • Punteggio:

    • Classifica basata sui piazzamenti nei 3 WOD.

    • I migliori 6 team accedono alla finale.

  • Pareggi: In caso di parità, verrà considerato il miglior piazzamento ottenuto in uno dei WOD.

  • Condotta: Comportamenti antisportivi o pericolosi comportano squalifica.

 

🩺 Sicurezza & Responsabilità

  • Certificato medico sportivo agonistico/non agonistico obbligatorio.

  • Ogni atleta deve firmare la manleva all’arrivo.

  • L’organizzazione non è responsabile per infortuni o danni durante l’evento.

  • In caso di mancata partecipazione, non è previsto rimborso.

 

🍺 Extra – Spirito GrossOktoberfest

Dalle 18:00 si festeggia in stile Oktoberfest!

🍻 Birra, musica e cibo per atleti e spettatori.

Dress code consigliato: Lederhosen & Treccine 😄

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